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Porc à l'ail à la mijoteuse
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Porc à l'ail à la mijoteuse

Type de plat Plat principal
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 4 heures
Temps total 4 heures 15 minutes
Servings 4 personnes

Equipment

  • 1 mijoteuse électrique

Ingrédients

  • 1 kg de rôti de porc sans os
  • 8 pommes de terre pelées
  • 2 gousses d'ail épluchées
  • 1 oignon émincé
  • 2 c à soupe de moutarde de Dijon
  • ½ c à soupe de bouillon en poudre sans gluten
  • 30 cL d'eau
  • 1 c à café de curcuma moulu
  • herbes de Provence, sel, poivre
  • huile végétale

Instructions

  • Dans une poêle, je fais chauffer un peu d'huile pour y faire blondir l'oignon émincé.
  • J'ajoute ensuite dans la poêle la moutarde, un peu de sel, un peu de poivre, je saupoudre de bouillon en poudre et je verse l'eau.
  • Je mélange quelques minutes, jusqu'à la reprise de l'ébullition puis je verse dans la mijoteuse.
  • Je découpe les pommes de terre en gros dés et je les dépose dans la mijoteuse.
  • Je coupe chaque gousse d'ail en 4 et j'incise le rôti pour y glisser les morceaux.
  • Dans un petit bol, je dissous le curcuma en poudre dans 1 cuillerée d'huile. Avec un pinceau, je badigeonne le rôti sur toutes ses faces. Pourquoi ? Pour lui donner une couleur appétissante sans générer de glycotoxines !
  • Je pose le rôti sur les pommes de terre et je ferme la mijoteuse.
    Il reste à programmer 4 h de cuisson LOW avant de déguster !
    Bon appétit 🍲