Livre đź“– : Salades & Buddha Bowls faciles

12.90

Livre brochĂ© – couleurs – 96 pages

Colis distribué par La Poste

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Description

Tu penses que :

  • manger sans gluten et sans produits laitiers est contraignant ?
  • l’alimentation hypotoxique est compliquĂ©e Ă  suivre ?
  • qu’il est difficile de se faire plaisir en suivant ce rĂ©gime alimentaire ?
  • mais que les bĂ©nĂ©fices sur ta santĂ© en valent la peine ?

Voici un livre qui va t’aider à passer un bon été ! 

Ce que tu vas trouver dans ce livre

Bien plus qu’un simple livre de recettes.

Concrètement :

  • 17 salades pour des entrĂ©es lĂ©gères,
  • 16 buddha bowls pour des repas-salades Ă©quilibrĂ©s,
  • avec des ingrĂ©dients faciles Ă  trouver,
  • des rĂ©alisations simples en 30 minutes maximum,
  • de la lĂ©gèretĂ© dans les textes autant que dans ton assiette,
  • de la bonne humeur parce que c’est bon pour la santĂ©,
  • des photos qui mettent l’eau Ă  la bouche,
  • en bonus : un court tutoriel sur les graines germĂ©es.

En revanche, si tu cherches des proportions précises, des calories comptées et/ou décomptées, des indices glycémiques, des recettes compliquées avec des ingrédients de luxe pour épater la galerie, ce livre n’est pas pour toi !

Ce livre a été pensé pour que tu manges sainement, simplement… Bref sans prise de chou !

 

Informations complémentaires

Poids 159 g
Dimensions 12.85 × 0.48 × 19.84 cm

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